干眼症是一种非常常见的都市眼疾。
相信不少人都有过眼睛疲惫感，或眼睛有沙砾/刺痛感。这些都是干眼症的症状。除此之外，有些人还会因干眼体验到视力时而清晰时而模糊、眼睛发红发胀、合眼时突然流泪等症状。最少见的要属眼睛干燥感。
干眼症可分为两大种类：一种是缺水性干眼，另一种是蒸发性干眼。缺水性干眼并不常见，通常是因为身体患有其他疾病或服用的药物导致眼泪产量不足，以致出现干眼症。这些疾病包括类风湿关节炎 (rheumatoid arthritis)、干燥综合症 (Sjögren’s syndrome)、 系统性红斑狼疮 (systemic lupus erythematosus)；体内出现对抗泪腺的抗体，导致泪腺细胞死亡，所以泪水产量下降。有些药物也会导致泪腺分泌降低，比如治疗过敏、伤风感冒的抗组胺药 (antihistamine)，治疗高血压的B受体阻滞剂 (beta blockers)，抗忧郁药和安眠药物等。要是患有干眼症，请把服用的药单给医生过目，看看是不是药物引起的问题。要是同时患有关节疼痛或口干的症状，那就需进一步检查是不是患上了其他疾病。
相比之下，蒸发性干眼症相当常见。这种干眼不是眼泪不足，而是泪水蒸发太快所引起的。当一个人专注阅读或凝视时，眨眼的次数会减少，导致泪水加快蒸发。都市人生活离不开3C产品，使用电脑/平板/手机的时间越来越长，蒸发性干眼症就越来越普及。此外，配戴隐形眼镜也会引起这类的干眼问题。眼镜一般能挡风挡太阳，换成隐形眼镜后，泪水在眼表分布不均匀，分散的快，蒸发也快。一些患有干眼症的人则是因为睑缘油馕分泌旺盛，混入泪水中导致泪水快速分裂，引起蒸发性干眼症。所以，蒸发性干眼症跟生活习惯息息相关，是忙碌社会的后遗症。
干眼症该如何治疗？
治疗干眼症需对症下药。首先是要证实是哪一款干眼症，需要做一些测试，如泪液分泌量。 最常用的治疗方式是使用人工泪液来补充水分和舒缓干眼症状。市面上人工泪液的品牌甚多，难以推荐一个“最好”的。在这需提醒配戴隐形眼镜者最好使用日抛型的人工泪液，这种眼药水不含防腐剂，不会累积在隐性眼镜上导致其他问题。一般人也能够使用。瓶装的人工泪液通常含有防腐剂，开瓶后一个月需扔掉，换一瓶新的。很多病患投诉人工泪液虽能舒缓干眼，但持续性不长，要多次使用，十分不便。要是一日需点多于4-6次的人工泪液，那可以考虑使用眼药膏来代替。眼药膏在眼表持续的时间较长，不需频繁使用。但眼药膏会引起暂时性的视力模糊，不宜在外出工作之前使用。除了人工泪液/药膏之外，病患也可以服用 omega-3 脂肪酸来辅助干眼治疗。
其他治疗干眼症的方案留到下篇继续分解。
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